[1.8i - Freins] Plaquettes HS?

Salut a tous.

Depuis une bonne semaine, a l'avant droit, quand je freine, j'ai une impression bizarre, un frottement comme quand vous avez laissé la voiture plusieurs jour sans la prendre et que la pluie a créer un pellicule de rouille sur le disque.
J'ai la voiture depuis qu'elle a 105 000km, elle en a aujourd'hui 135 000, et je n'ai jamais rien remplacé a l'avant sur les freins.
J'ai donc démonté la roue cette aprèm, et les plaquettes ne m'ont pas parues si usées que cela, meme si, on voit bien qu'elle ne sont pas neuves.
Celle de l'extérieur fait unpeu plus de 12 mm en tout, et celle de l'intérieur, je ne l'ai pas mesurée.

Voici quelques photos a ce lien:
http://img172.imageshack.us/gal.php?g=dscf0992.jpg

Ben vois, après avoir regarder tes photos, je remarque que ta plaquette interne a l'air bien plus mangé que l'externe.
Alors de la a dire qu'elle est morte, j'peux pas affirmer a coup sur, mais par contre, j'peux presque a coup sur te dire que t'a un surement un début de grippage de l'étrier, parce que tes plaquettes devraient s'user de manière quasiment identique.
Donc si il s'avère que la plaquette interne est bien morte, ben quand tu change ton jeu de plaquette, profite en pour filer un bon coup de nettoyage a tes étriers, et pour graisser les coullisseaux.

Merci pour la réponse.

Il y aurait un tuto expliquant les endroits a nettoyer ou graisser sur les étriers?